Vaihtakaahan hyvät ihmiset margariininne kunnon luomuvoihin, nyt sitä on saatavilla ainakin valion,rainbown ja juustoportin valikoimista. "Voi kirkastaa aivot" sanoo Heikkilä ja rasvaahan aivot ovat suurelta osin. Tässäkin kohtaa kohtuus kaikessa käsite on hyvä eli syö oikeaa voita mutta määrällisesti ei tarvitse niin paljon sitä syödä.
Kolesteroli-läpätykseen voin sen sijaan todeta, että syötyäni oikeata voita kolesteroliarvoni ovat laskeneet.Uskon teoriaan jossa suonet tukkii kalkkautumat jotka yrittävät paikata tulehduksien aiheuttamia vaurioita suonissa ja esim. tupakoinnin aihuttamat vauriot. Voi jätettäköön vihdoin rauhaan!
Ja kaikki se puhe suolasta, suolakin voi olla jopa hyväksi ja ihminenhän tarvitsee suoloja. Teollisesti valmistettu suola on täyttä peetä ja kemiallisten prosessien tuotos. Olen jo jonkun aikaa käyttänyt Olli Postin kehumaa Celtlic Sea salt:ia ja se on todella hyvää sekä erittäin ravintorikasta. Siinä on vähintään 85 mineraalia ja hivenainetta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti