Niin kuin O Posti kirjassaan tokaisee, ei kaiken syömäsi tarvitse olla luomua, esim. 20 % ruokavaliosta luomuna on jo hyvä saavutus ja kaikki on kotiin päin! Ehkä helpointa ja yksinkertaisinta on vaihtaa sellaiset tuotteet joita käytetään eniten ja jotka ovat edullisimpia kuten: jauhot, hiutaleet, munat jne. jauhelihaakin on saatavilla ihan kohtalaiseen hintaan ja metwurstia. Lapsille hyviä luomu "löytöjä" ovat ürtekram luomurusinat joita saa esim prismasta, sillä ei luomuthan ovat ruiskutetuista viinirypäleistä, myös banaania saa luomuna edullisesti ja sekin sattuu olemaan ei luomuna erittäin ruiskutettu esim. raskaana oleville ei hyvä valinta, mansikat ovat kanssa oikein "myrkkysieniä" sillä ne oikein imevät torjunta-aineet sisäänsä, ainakin luomu Anilta Tampereen kauppahallista saa luomu mansikoita. Parasta luonnon antia ja ihan luomua ovat mustikat ja tänä vuonnahan on hyvä mustikkasato!Älkää myöskään unohtako nuoria nokkosia jotka ovat yber-terveellisiä eritoten täynnä rautaa ja kalkkia, kuivattuna melkein mihin vaan!!!Olen myös hurahtanut antamaan lapselleni Cocovin- superfoodeja marjojen muodossa, hyvä napostelu vaihtoehto maissinaksuille.
